Artep Gold

Art

Coaching

Russian Abstract Wireframe Elements Starburst Fill

"Artwork of cogs representing the human mind

Geboren in 1975, in Geleen .

Als kind zoch ik al mijn expressie via tekenen en schilderen.. ik ben een denker en en zit veel in mijn hoofd. Schilderen is altijd mijn uitlaatklep geweest … mijn voelen .....mijn meditatie.

Door te schilderen, kun je gevoelens en je innerlijke kind weer naar boven brengen. Uiting geven aan je verbeelding geeft balans, rust en stimuleert creativiteit.

vanaf mijn 18e jaar heb ik gestudeerd en gewerkt als social worker in Amsterdam en omstreken. Als Social Worker/ Maatschappelijk werker, mediator en Coach, heb ik veel mensen mogen begeleiden bij het herstellen van hun balans, omgaan met stress, burnout klachten, begeleiding bij Trauma's en verlies.

Sinds een aantal jaar weer thuis in het Zuiden.. terug naar de roots.

Een eigen bedrijf gestart en daarnaast nog steeds bezig met Kunst en Expressie via het doek. Mensen helpen en begeleiden blijft mijn rode draad. Door middel van intuïtief schilderen is dat nóg mooier en het is altijd weer bijzonder om te zien wat er met mensen gebeurt tijdens dit proces.

Loop jij aan tegen vermoeidheid, stress, te veel denken in plaats van voelen, uit balans zijn... Of wil je gewoon even lekker bezig zijn met ontspanning en creativiteit... Maak dan nu een afspraak ..

Wil je via intuïtief schilderen weer terug in je gevoel komen of heb je liever een regulier gesprek...stuur me een berichtje en dan kijken we wat het beste bij je past.

Heyyyy… ik ben Petra

creatieve coaching

Intuïtief schilderen

LIFE COACHING

workshops

Fantasy and Dreamy Pink Sky, Spiritual and Nature Background

Creaties

Creaties

Intuïtief schilderen

Perfectie... We want it all !

Het leven moet tegenwoordig zo perfect zijn.. alles lijkt maakbaar en haalbaar. We willen in alles het uiterste. Al heel jong begint dit verwachtingspatroon.

Een goede relatie, met partner en kinderen, tijd voor je vrienden en leuke dingen, sporten, een carrière, een gezond en mooi lichaam een prachtig huis, een schoon huis.... Dit alles willen we ook nog graag om ons heen laten zien op Social media... de plaatjes moeten perfect zijn... !

Daarin ligt ook meteen onze valkuil en probleem. We zijn gewend aan het raken aan perfectie, dat is het nieuwe normaal/het uitgangspunt. We zijn bezig met de buitenkant... het perfecte "plaatje” .

Doordat we té hoge eisen aan onszelf stellen en alles té goed willen doen, raken we vermoeid.... teleurgesteld en gefrustreerd wanneer dit niet lukt.

We worden hierdoor onzeker, gespannen, somber, geprikkeld en onrustig en komen steeds meer af te staan van wie we echt zijn. Ons lichaam gaat blokkades geven, als teken om stil te moeten staan bij onszelf.

Vaak gaan we dan op zoek naar een hulpverlener, die ons kan helpen om van deze negatieve gevoelens af te komen.

Er zijn op dit moment mensen (ook hele jonge) die rijk zijn of worden van het coachen van anderen omdat rijkdom en geluk, zogezegd, op iedereen ligt te wachten...

Natuurlijk .... Positief denken, geloven in jezelf en alle talenten die jij als uniek mens bezit is van levensbelang en maakt daadwerkelijk het verschil in hoe we omgaan met dingen en wat we kunnen bereiken.... maar volgens mij raken we het spoor bijster. Waarom moet alles in uitersten en perfectie... Fouten en "iets dat niet lukt” hoort bij het leven en daar leer je van.

Weet jij eigenlijk wel wat je echt leuk vindt ? Wat brengt je plezier, wat raakt jouw kern ?

Kom hier achter door weer met je gevoel en creativiteit bezig te zijn... op een speelse en ontspannen manier !

Steeds meer mensen zoeken naar de essentie en een rijkere innerlijke beleving. Mindful leven in het hier en nu, door bewust te zijn van al je zintuigen en deze te voelen en gebruiken. Leven van binnenuit !

Schilderen helpt om bij je gevoel en intuïtie te komen om te "luisteren” naar jezelf en je innerlijke kind.

het helpt om verdriet te verwerken en om blokkades op te heffen.

De mens heeft een zeer groot zelf herstellend vermogen.. dat heb ik vele jaren mogen zien bij cliënten die te maken hebben met traumatische ervaringen. Intuïtief schilderen draagt bij aan dit herstel van binnenuit.

Geen mooi plaatje.. maar gewoon schilderen... zonder verwachting !

Dus...... Ontdek jezelf ! ..... Kom weer in je kracht !